Bitte geben Sie zur Berechnung der Ovulation die letzte Periode und Ihre durchschnittliche Zykluslänge an:

Neben den fruchtbaren Tagen und dem Eisprung zeigt der Ovulationsrechner kalendarisch ab wann der Schwangerschaftstest möglich ist sowie die Wahrscheinlichkeiten auf einen Jungen oder Mädchen.

Bei einem unregelmäßigen Zyklus empfiehlt es sich ein Ovulationstest zu verwenden. Mit diesem Urintest kann über Hormone der Eisprung (auch als Ovulation bezeichnet) auf den Tag genau ermittelt werden.

Der Beitrag Ovulationsrechner erschien zuerst auf Mamiundpapi.net.

von Mami & Papi Redaktion

Zwar bietet der Ovulationsrechner bereits eine genaue Berechnung der fruchtbaren Tage. Jedoch kann es aufgrund von mehreren biologischen Faktoren zu unregelmäßigen Menstruationszyklen kommen. Die Zykluslänge kann aufgrund von Stress, einem erhöhten Alter der Frau, oder durch das Absetzen der Pille, sich um mehrere Tage verschieben. Daher ist der Ovulationstest vor allem für Frauen mit schwankenden Zyklen geeignet.

Wie funktioniert ein Ovulationstest?

Der Ovulations-Test misst das Fruchtbarkeitshormon LH (luteinisierendes Hormon). Dieses Hormon ist für den Austritt der reifen Eizelle in den Eierstock und damit für den Eisprung, verantwortlich. Das Fruchtbarkeitshormon LH kann über das Urin bereits 24-36 Stunden vor dem Eisprung nachgewiesen werden. Daher kann bei einem positivem Ovulationstest davon ausgegangen werden, dass es sich um den Tag vor oder um den Tag des Eisprunges handelt.

Welche sind die fruchtbarsten Tage zum schwanger werden?

Die zwei fruchtbarsten Tage sind der Tag vor und der Tag des Eisprungs. Der Tag zuvor gilt als fruchtbar, da sich die Spermien mehrere Stunden nach dem Geschlechtsverkehr, bis zum Eintreten des Eisprungs, aktiv bleiben.

Anwendung des Ovulationstests

1.Schritt: Ermitteln der fruchtbaren Tage mit dem Eisprungrechner
Im ersten Schritt sollten Sie mit dem Mami & Papi-Eisprungsrechner Ihre fruchtbaren Tage ermitteln. Sind diese ermittelt kann der Ovulationstest ab dem dritten Tag vor dem errechneten Eisprung durchgeführt werden.

2. Schritt: Urin auf das Teststäbchen
Um den Ovulationstest durchzuführen bestehen zwei Möglichkeiten. Die erste besteht darin, dass Sie mit dem Urinstrahl ca. 5-7 Sekunden auf das Teststäbchen halten. Oder Sie wählen die zweite Möglichkeit und urinieren in einen Becher, in welchem Sie dann ca. 15 Sekunden das Teststäbchen eintauchen.

In jedem Fall sollten Sie 3-4 Stunden vor Anwendung des Ovulationstest nicht Wasser gelassen habe, da sonst die Konzentration des Fruchtbarkeitshormon nur im geringen Maße nachweisbar wäre.

3. Schritt: Ablesen des Ovulations-Testergebnisses
Auf dem Ovulationstest befinden sich in der Regel zwei Streifen. Der eine Streifen zeigt die Funktionstüchtigkeit des Testes mit einer Kontrolllinie an, welcher sich immer färben sollte.

Der andere Streifen ist der Ergebnisstreifen, welcher sich nur bei fruchtbaren Tagen (positiv) färbt. Je nach Konzentration des Fruchtbarkeitshormons im Urin wird der Ergebnisstreifen stärker oder schwächer angezeigt.

Bei sogenannten Ovulationscomputern (wie zum Beispiel von Clearblue) wird das Testergebnis in digitaler Form in Form – meist in Form eines Smilies auf dem Display angezeigt.

4. Schritt: Wiederholung des Ovulationstest bei negativem Ergebnis
Fällt der Ovulationstest nicht postiv aus, so befinden Sie sich noch nicht in Ihren fruchtbaren Tagen und der Test sollte weiter fortgeführt werden bis diese schließlich eintreten.

Der Ovulationstest erhöht die Chance auf eine Schwangerschaft

Mit dem Eisprungsrechner als Orientierung und dem Ovulationstest als Nachweis, können Sie mit einer über 99-prozentigen Genauigkeit die zwei fruchtbarsten Tage vorhersagen.

Der Ovulationstest ist nützlich um schneller schwanger zu werden. Doch Sie sollten nicht zu verkrampft die Familienplanung angehen und den Geschlechtsverkehr nicht nur auf diese zwei fruchtbarsten Tage beschränken. Eine weitere Möglichkeit zur Bestimmung der fruchtbaren Tage und des Eisprungs ist die Beobachtung des Zervixschleim.

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Geben Sie hier den Tag der vergangenen Periode und Ihre durchschnittliche Zykluslänge an.

Berechnen Sie mit dem Zyklusrechner Ihre nächste Periode und die fruchtbaren Tage. In einem Zykluskalender werden Ihnen Regelblutung, furchtbare Tage sowie Eisprung angezeigt.

Der Zyklusrechner dient zur Kontrolle des Zyklus im Hinblick auf die Regelblutung. Bei einer unregelmäßigen Periode kann die Verzögerung unter „Persönlicher Eisprung“ eingestellt werden. Bitte beachten Sie, dass Voraussetzung für die Korrektheit des Zyklusrechners ein regelmäßiger Zyklus ist.

Bitte geben Sie den letzten Tag Ihrer Periode sowie Ihre Zykluslänge an. Der Eisprungrechner erstellt anhand dieser Daten einen Eisprungkalender mit Ihren fruchtbaren Tagen und Ihrem Eisprung. Darüber hinaus wird im Eisprungkalender markiert, ab wann Sie einen Schwangerschaftstest durchführen können und ab welchem Tag der Ovulationstest eingesetzt werden kann.

Video: Der weibliche Zyklus Schritt für Schritt erklärt

Die Frauenärztin Dr. Eder erklärt, in folgendem Video wie der Zyklus der Frau funktioniert.

Hinweise zum Eisprungrechner

Eine regelmäßige Zykluslänge ist Vorraussetzung für die Korrektheit des Eisprungrechner. Sollte der Zyklus bei Ihnen öfter mal schwanken, sollten Sie in jedem Fall einen Ovulationstest zur Ermittlung des Eisprungs einsetzen. Der Ovulationstest misst über das Urin ob das Fruchtbarkeitshormon LH ausgeschüttet wird und kann tagesgenau den Eisprung berechnen. Weitere Informationen zum Ovulationstest.

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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine Tageszufuhr von Folsäure bei Schwangeren von 0,55 Milligramm. Es wird eine Einnahme von synthetischer Folsäure als Ergänzung empfohlen. Zur optimalen Dosierung stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Frauenarzt ab. Auf dieser Seite erhalten Sie Informationen zum Thema Folsäure bei Kinderwunsch und Schwangerschaft und warum Sie für die optimale Versorgung für Sie und Ihr Baby so wichtig ist.

Wie hoch ist der tätgliche Bedarf an Folsäure in der Schwangerschaft?

Nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung liegt der Tagesbedarf an Folsäure in der Schwangerschaft bei 0,55 Milligramm. In der Stillzeit liegt der Tagesbedarf bei 0,45 Milligramm Folsäure. Es wird empfohlen zu einer folatreichen Ernährung synthetische Folsäure als Ergänzung pro Tag in Form eines Präparats einnehmen. Die genaue Dossierung sollten Sie mit Ihrem Frauenarzt abstimmen.

Welche Lebensmittel beinhalten Folsäure?

Zur Aufnahme des “Schwangerschaftsvitamins” eigenet sich vor allem grünes Gemüse wie Brokoli, Erbsen, Bohen, Spinat, Salate. Auch Vollkorngetreideprodukte, Nüsse, Sprossen, Hefe, Eigelb, Kartoffeln, Orangen, Zitrusfrüchte und Zitrussäfte beinhalten Folsäure. Jedoch wird trotz einer gesunden Ernährung der Bedarf meist unterschritten und es sollten synthetischen Präperaten ergänzend eingenommen weden um die optimale Versorgung zu gewährleisten.

Warum soll bereits zum Kinderwunsch auf den Folsäurebedarf geachtet werden?

Viele Frauen wissen in den ersten Wochen nicht, dass sie schwanger sind. Doch gerade in den ersten Tagen der Schwangerschaft ist eine Deckung der Folsäure elementar, denn das Baby wächst rasant heran. Bereits beim Kinderwunsch und dem Absetzen des Verhütungsmittels, sollten Sie mit der Einnahme von einer Folsäure-Ergänzung über synthetische Mittel beginnen. So werden Sie und Ihr Baby auch in den ersten Wochen vor der Schwangerschaftsfeststellung optimal versorgt.

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